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Ostéochondrose cervicale chez les femmes

L'ostéochondose cervicale chez les femmes est une maladie courante. Surtout, le bon sexe de 30 ans est exposé à lui. 75% des femmes sont exposées à cette maladie désagréable, tandis que les conséquences et la gravité de la maladie peuvent être complètement différentes.

Symptômes d'une ostéochondrose du cou chez les femmes

Manifestations de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes

Les symptômes de l'ostéochondrose féminin peuvent déjà être détectés dans les premiers stades, car la colonne cervicale est située près les unes et a une petite hauteur. Une ostéochondose cervicale peut avoir de graves conséquences - complications et même un résultat mortel. En fait, les artères passent par le cou qui alimente le cerveau, les troncs nerveux et les racines qui se tiennent avec les poumons, les mains et les cœurs ainsi que la moelle épinière. Par conséquent, ne déplacez pas le traitement avec un bon médecin.

Pour qu'une femme reconnaisse l'ostéochondose cervicale, elle doit prêter attention aux signes suivants:

  • Les craquements du cou et la douleur désagréable se produisent pendant le vent de la tête;
  • Maux de tête souvent répétés dans les parties occipitales et temporelles;
  • Douleur de tir qui donne le cou;
  • Fatigue, faiblesse et fatigue;
  • Température élevée;
  • Raideur forte dans le cou, il est difficile de tourner la tête.
  • Avec une charge légère sur la main ou avec une toux, une douleur désagréable se produit dans l'épaule;
  • Dubiness et picotements des membres et de la langue;
  • Étourdissements, assombrir dans les yeux;
  • Ronflement dans un rêve;
  • Difficulté à avaler;
  • Peur inappropriée, peur;
  • Swero -mood quel que soit le cycle;
  • Troubles du sommeil;
  • Une forte détérioration de la mémoire et de l'attention;
  • Saut de pression artérielle (soit une augmentation, puis une diminution);
  • Pour beaucoup moins souvent, il y a de la douleur dans le cœur, de l'ouïe et de la sonnerie dans les oreilles, des complications avec la vue.
  • Nausées, vomissements;
  • La peau obtient une teinte bleuâtre.

Une ostéochondose cervicale peut entraîner une augmentation de la température et une mauvaise santé.

Important! L'ostéochondose cervicale particulièrement aiguë est vécue par les femmes en ménopause.

Caractéristiques de l'ostéochondrose féminine

L'ostéochondrose est une violation du système musculo-squelettique, sur la base de laquelle les disques et articulations intermédiaires peuvent être détruits. En raison des caractéristiques de la structure corporelle, les symptômes de l'ostéochondose cervicale sont montrés plus clairement chez les femmes que chez les hommes. Le fait est que la zone d'épaule des hommes est plus large et soutient toute la colonne vertébrale et aide à ne pas surcharger le cou.

Le Département féminin de la colonne cervicale se caractérise par une activité élevée et la présence d'un grand nombre de fibres nerveuses, qui agissent comme une échelle entre le cerveau et d'autres organes. La déformation des disques intervertébraux entraîne une pression rapide sur les racines des fibres des terminaisons nerveuses. En gros, les femmes ont des vertèbres plus fragiles et un tissu osseux mince.

Important! La grossesse avec les soins ultérieurs de l'enfant resserre également le problème. Pendant la grossesse, la pression sur la colonne vertébrale augmente et l'allaitement dans une position désagréable et le port constant du bébé dans les mains devient la cause du resserrement de la maladie.

Le développement de l'ostéochondrose de la région du col de l'utérus donne plusieurs étapes:

  1. Une diminution de la position de la colonne vertébrale due à la déshydratation de la nation pulpoose (l'intérieur du disque intervertébral, qui est normalement rempli de demi-vie et de pelage).
  2. Les muscles et les ligaments ont dit, qui est la cause du déséquilibre, c'est-à-dire le décalage des vertèbres.
  3. PROTÉTÉ des disques intervertébraux (sortie de leur contenu) et de l'arthrose.
  4. Le corps humain essaie d'aider la colonne vertébrale à retourner les vertèbres "sophistiquées" à l'endroit et à éliminer les barrières de soutien et de protection. À cette fin, les ostéophytes sont créés sur la croissance osseuse des vertèbres. Le tissu des fibres se développe également. En conséquence, le segment moteur de la colonne vertébrale est situé dans une sorte de coquille qui affecte l'activité.

Causes de la maladie chez les femmes

Les raisons du développement de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes

On pense que la survenue d'une ostéochondose cervicale chez les femmes est associée aux sels, mais ce n'est pas le cas. C'est exactement l'ostéochondrose qui est la principale cause de dépôts de sel. Les scientifiques soutiennent qu'il existe de nombreuses raisons pour l'apparition d'une ostéochondrose de la région du col de l'utérus. Considérez le plus important:

  • Climax. Le fait est que la progestérone qui pénètre dans le corps est de moins en moins et aussi les muscles de la région du col de l'utérus. Tout cela conduit à un affaiblissement du département de la colonne vertébrale;
  • Affaiblissement de l'immunité, maladies fréquentes;
  • Obésité;
  • Blessure en circulation;
  • Anomalies de l'artère vertébrale, qui surgissent dans le contexte des blessures génériques, des infections et de l'héritage;
  • Travail assis, en particulier sur l'ordinateur;
  • Pieds plats;
  • Attitude incorrecte;
  • Fumer et consommation excessive d'alcool;
  • Sport excessif;
  • Grande charge de la colonne vertébrale pendant la grossesse;
  • Nutrition incorrecte et déséquilibrée;
  • Mauvais métabolisme, problèmes avec le métabolisme;
  • Tout dommage au cou;
  • Rhumatisme ou blessure;
  • Troubles hormonaux dans le corps;
  • Règlement;
  • Héritage.

L'excès de poids a un fardeau supplémentaire pour les ligaments et les articulations et entraîne également des problèmes avec le système cardiovasculaire.

En tant qu'ostéochondrose cervicale, c'est dangereux

Le manque de traitement d'une femme peut entraîner un handicap. Si vous ne commencez pas par le traitement de l'ostéochondrose au fil du temps, il y a un risque de complications - du plus important au plus difficile:

  1. Douleur constante dans la tête, étourdissements.
  2. Perte soudaine régulière de conscience.
  3. Problèmes avec l'audition et la vue.
  4. La circulation sanguine dans le cerveau est perturbée.
  5. Augmentation fréquente de la pression artérielle.
  6. Les problèmes peuvent commencer dans le système nerveux central: troubles du langage, coordination et troubles comportementaux.
  7. Radiculite et autres maladies du dos.
  8. Les navires sont pressés dans le cerveau.
  9. La gaine vertébrale.
  10. Violation de la marche due à la sténose de la moelle épinière.
  11. VERTÉBRAES ET FORE-FRES INTERMÉDIAIRES.
  12. Schmorl Hernie.

Une augmentation de la pression artérielle de l'ostéochondrose peut être associée à un mauvais flux sanguin dans les artères sur le chemin du cerveau. Les artères sont pincées en raison de l'ostéochondrose.

Enquête et traitement

L'ostéochondose cervicale présente de nombreux symptômes généraux avec d'autres maladies, donc le neuropathologue écoute soigneusement le patient et recueille une anamnèse.

Après cela, des études diagnostiques sont menées:

Méthodes de traitement de l'ostéochondrose cervicale chez les femmes
  • Radiographie. En utilisant la rayon x de la colonne cervicale, le médecin détermine la situation de la maladie. Dans l'image, il verra un changement dans la forme du segment de la colonne vertébrale, la présence d'ostéophytes et le rétrécissement des disques intermédiaires.
  • Tomographie informatique ou imagerie par résonance magnétique. Aujourd'hui, ce sont les moyens les plus efficaces de savoir ce qui se trouve dans la colonne vertébrale.
  • Myélographie.Pour l'examen, le patient est inséré dans le canal vertébral en contrastant le liquide. La procédure n'est pas certaine: le patient peut développer une allergie et il existe un risque que la moelle épinière soit endommagée sans succès avec une perforation. Avec l'ostéochondose cervicale, une telle étude est rarement réalisée, à moins que vous ne deviez regarder toute la colonne vertébrale.

L'IRM aidera à établir un diagnostic avec précision et à déterminer le degré de développement de la pathologie.

Afin de guérir l'ostéochondose cervicale, le médecin prescrit un traitement complexe. Les tâches de thérapie sont: l'élimination des crampes musculaires, le soulagement de la douleur et l'acceptation de la pression intra-kismed. Différents types de thérapie sont utilisés à différents stades du développement de la maladie.

Habituellement, le traitement passe par les étapes:

  1. Traitement médicamenteux. Restauration du tissu du cartilage avec des chondroprotecteurs. Les médicaments vasodilatants sont utilisés pour l'approvisionnement en sang dans la zone du cerveau. L'inflammation, la douleur et les processus métaboliques mentionnés par-dessus sont améliorés dans les disques intervertébraux entre les vertèbres. Des médicaments douloureux et anti-inflammatoires sous forme de gel ou de comprimés sont utilisés comme premiers soins. Les nocotropes et les médicaments avec du magnésium peuvent être prescrits. Avec l'ostéochondrose, le sédatif peut être pris car une maladie plus longue peut provoquer le stress et la dépression. Parfois, il suffit de boire la teinture des herbes mère ou de la valériane.
  2. Physiothérapie. Il vise à éliminer les violations des zones affectées de la colonne vertébrale, le soulagement des syndromes de la douleur et l'amélioration de la circulation sanguine. Un bon massage pour un spécialiste compétent, une électrophorèse avec des analgésiques et une thérapie au laser peut aider les premiers stades du développement de la maladie. Les méthodes soulagent la tension musculaire et stimulent la circulation sanguine. Dans les cas graves, la magnétothérapie, les courants diynamiques, l'échographie, l'analgésie électrique et l'ultraviolet sont utilisés. La physiothérapie donne un effet après la 3e intervention, la maladie générale s'améliore, l'insomnie, les maux de tête et la sonnerie dans vos oreilles.
  3. Thérapie manuelle. Le traitement a une bonne efficacité et des critiques reconnaissantes. Le thérapeute manuel renvoie les vertèbres à sa place en plusieurs séances et assure leur mobilité et leur attitude correcte.
  4. Acupuncture. Il est également appelé massage de zone réflexe. L'objectif est d'avoir un impact sur les transformations dystrophiques des tissus musculaires, l'élimination de l'inflammation et de la douleur, la normalisation de la circulation sanguine. Les femmes avec un faible indicateur de douleur ont de bonnes chances de récupération, leur flux lymphatique est accéléré et le flux sanguin normalisé.
  5. Traitement orthopédique. Le spécialiste décrit des oreillers de couchage spéciaux pour décharger la colonne vertébrale. L'expansion vertébrale sous-marine (traction) pour détendre les muscles en raison de l'effet de l'eau chaude est également recommandée. La traction comprend l'utilisation de divers appareils pour augmenter le disque intervertébral.
    6. Portez un col avec une ostéochondose cervicale
  6. Nutrition correcte et pure. Si le corps fabrique des graisses, des glucides et des protéines utiles ainsi que des minéraux et des vitamines, une femme peut accélérer considérablement le processus de guérison.
  7. Activité physique. Le médecin peut prescrire à la fois une éducation physique thérapeutique et un acte d'accusation spécial pour la colonne cervicale. Les cours de sport visent à restaurer la mobilité de la zone cervicale Brother et de l'approvisionnement en sang. Il corrige la posture et renforce les muscles douloureux. De plus, les sports réguliers dans le gymnase, par exemple, n'autorisent pas l'ostéochondrose de l'ostéochondose cervicale.
  8. Portez un corset. Il existe un appareil spécial pour la région du col de l'utérus, qui est appelé collier. Il se caractérise par la rigidité et la stabilité. Le port d'un col élimine les syndromes de douleur, améliore la posture et accélère la récupération.

Lors du choix d'un collier, il est nécessaire de sélectionner correctement la hauteur du produit. Pour ce faire, mesurez la distance entre la clavicule et le coin de la mâchoire inférieure.

Traitement à domicile

Pour que la maladie n'apparaisse pas ou qu'elle puisse être diagnostiquée dans la phase initiale, une femme doit surveiller attentivement sa santé, sa nutrition et son mode de vie.

Pour faciliter la condition à la maison, vous pouvez utiliser des référendums:

  1. Les pommes de terre pelées pommes de terre sur une râpe fine, ajoutez et mélangez une petite quantité de miel. Le mélange résultant doit être appliqué à la région du col de l'utérus, à l'endroit où il fait le plus mal. Répétez le traitement une fois par semaine.
  2. Rincez les feuilles du raifort et attachez la coloration de la plaie. Fixez la compresse avec un bandage et dormez avec elle toute la nuit. Habituellement, vous pouvez ressentir un soulagement et une amélioration le matin. La méthode de 3 jours ou plus doit être répétée pour un effet plus important.

Afin de renforcer les muscles du cou et de retourner la mobilité de la colonne vertébrale, la gymnastique doit être effectuée pour la colonne cervicale. Les exercices peuvent être effectués pour prévention, et vous devez faire de l'exercice en douceur et sans mouvements soudains afin qu'il n'y ait pas de crampe musculaire:

  1. Inclination vers l'avant. Asseyez-vous une surface de la main sur le front et prenez votre tête vers l'avant tout en résisant à votre paume. Une pente est de 10 secondes. Répétez l'exercice à nouveau après une courte pause.
  2. S'occuper du côté. Asseyez-vous, mettez une paume dans la tête dans le temple. Tend la tête sur le côté pendant que vous appuyez dessus avec votre paume et que vous vous opposez. Continuez pendant 10 secondes. Après le repos - répétez l'exercice.
  3. Se tourne sur le côté. Assis sur une chaise ou debout, baissez vos mains le long du corps. Tournez la tête en douceur dans l'extrême droite, puis vers la gauche. Répéter 10 fois.
  4. Soulevez vos épaules. Assis ou debout, vos mains sont abaissées sur le corps, soulevez vos épaules autant que possible et gardez-les dans cette position pendant 10 secondes. Ensuite, baissez vos épaules, respirez profondément et détendez-vous pendant 15 secondes. Répéter 10 fois.
  5. Inclinez-vous à la poitrine. Assis ou debout sont abaissés sur le corps. Baissez soigneusement la tête vers le bas et essayez d'appuyer le menton sur votre poitrine si possible. Avec une bonne mobilité de la vertèbre cervicale, vous pouvez sentir l'excavation du sein avec un menton. Répéter 10 fois.
  6. Touchez votre épaule avec votre oreille. Demandez votre tête. Essayez de toucher votre épaule gauche avec votre oreille gauche, à plusieurs reprises 5 fois. Faites de même avec le côté droit.
  7. Inclination vers le bas. Lâchez le menton sur le cou. Tournez la tête à gauche 7 fois et 7 fois vers la droite.
  8. La résistance des muscles du cou. Attendez-vous à votre tête, mais pas jusqu'au bout. Appuyez lentement sur le menton sur la poitrine et surmontez la résistance des muscles du col de l'utérus. Effectuer 5 à 7 fois.
  9. Jumeaux avec leurs mains. Il est nécessaire de faire des mouvements circulaires avec les deux mains dans une direction, puis dans l'autre.
  10. Massage. Asseyez-vous ou allongez-vous pour marcher sur la zone entre l'os de l'arrière de la tête et sa partie douce de la zone de la connexion conditionnelle de la tête et du cou. L'effet doit être suffisamment fort et coupé pendant 4 minutes.

Important! Avec l'ostéochondose cervicale, vous ne devez jamais effectuer des mouvements circulaires de la tête, car cela peut entraîner des blessures.

prévention

  1. Les médecins soutiennent que l'ostéochondrose de la région du col de l'utérus devrait même avoir lieu pendant le développement de l'embryon. La future mère est obligée d'exclure les facteurs de risque associés à la maladie future du fœtus pour surveiller leur santé afin de prévenir les infections intra-utérines, l'hypoxie et l'empoisonnement.
  2. Les mères et le père doivent surveiller les blessures de l'enfant et consulter un médecin en bon temps pour diagnostiquer afin d'exclure les complications possibles à l'avenir.
  3. Pour les filles et les adultes, il est très important de s'assurer qu'une ostéochondose cervicale est empêchée. Cela vaut la peine de changer votre style de vie. Vous devez aller beaucoup, faire au moins 10 000 pas par jour et augmenter progressivement le temps qui est consacré à la marche. Si l'activité de travail est liée au style de vie assis, vous devez faire des exercices simples pour les employés de bureau directement à la table, se lever, vous échauffer et courir toutes les heures. Il vaut la peine de s'asseoir sur une chaise avec un dos haut et un appui-tête. Il est également important d'éviter les meubles excessivement rembourrés, car le logement doit être soutenu par Sciatica Tubercules.
  4. Au volant d'une voiture, il est important que le dos ait un bon support et établit un rôle entre le bas du dos et la chaise. Vous devez essayer de garder la tête droite et de vous asseoir sans tension.
  5. Devant l'écran de l'ordinateur et de la télévision, il est nocif d'être dans la même position. De temps en temps, vous devez changer la position pour que les muscles puissent s'étirer.
  6. Si possible, il est préférable de souffrir d'Hervalostéochondrose si possible pour effectuer des travaux ménagers tels que l'étiquetage ou la cuisson dans une position assise.
  7. Pour prévenir l'ostéochondrose, il est nécessaire de prévenir un stress excessif sur la colonne vertébrale et la région du col de l'utérus. Les sacs et les colis doivent être portés entre les deux mains ou alternativement. Si vous travaillez dans le jardin et dans le jardin, vous devez faire une pause pendant 20 minutes toutes les 1,5 heures et vous reposer, c'est mieux dans une position horizontale.
  8. Pour atténuer les chocs en marchant, vous devez sélectionner des chaussures confortables ou orthopédiques avec des semelles élastiques.
    9. Prévention du développement de l'ostéochondose du col de l'utérus
  9. Pendant la saison froide, une femme devrait protéger la zone du frère cervical de l'hypothermie avec écharpe et chapeau.
  10. Le matelas pour le sommeil doit être raide. De plus, selon la pose, vous pouvez mettre un rouleau sous le bas du dos, l'articulation du genou ou sous votre estomac.
  11. Un renforcement général du cours de massage doit être suivi pour prévenir l'ostéochondose. Il aidera à empêcher la maladie de se produire et de la guérir dans les premiers stades.
  12. Pour une femme, il est important de faire face au stress et de surveiller la résistance psycho, car un choc nerveux peut être endommagé dans la région du col de l'utérus.
  13. Pour la prévention de la maladie, il est important de prendre des aliments qui seront utiles pour la colonne vertébrale et de synthétiser votre cartilage. Les protéines, les mukopolysaccharides, les minéraux, les vitamines peuvent être obtenus à partir de viande, de légumineuses, de noix, de légumes, de gélatine, de poisson, d'œufs et de fromage maison.

Lors du choix d'un matelas qui vous convient, il vaut la peine de prendre en compte de nombreux facteurs, par exemple - le teint, la taille, le poids, le remplissage et le degré de développement le plus important de l'ostéochondrose.

Important! La natation dans la piscine ou dans l'étang est un emploi très utile pour les patients atteints d'ostéochondose cervicale. Mais il est préférable de refuser un bain et un sauna lors d'un resserrement.

L'ostéochondose cervicale est une maladie de toutes les femmes dont le problème est un mode de vie assis. Ce sont de nombreuses professions: comptables, caissiers, couturières, musiciens, écrivains et autres. Dans la rémission de la maladie, il sera utile pour les femmes de visiter les sanatoriums et les stations, où elles peuvent renforcer les muscles du cou, le système vasculaire et améliorer le corps. Le contact opportun avec un médecin est la clé d'une récupération réussie.